【変わりたいのに変われない人へ】 Vol.5（最終回）
─ 変わることが「当たり前」になる生き方へ ─
こんにちは。Lead Correctの山本です。
全5回にわたってお届けしてきたこのシリーズも、いよいよ最終回。
最初に伝えたように、
このシリーズの目的は「変わりたいのに変われない」…
そんなジレンマを抱えているあなたに、
“本当の意味で変わる”という体験を届けることでした。
■ 変わろうとしても、また戻ってしまう…
こんなこと、ありませんか？
• モチベーションが高まって、何かを始めた
• 習慣を変えようと頑張ってみた
• 環境を変えて、自分も変わったつもりだった
…でも、気づいたら
前と同じ自分に戻ってる。
そしてこう思う。
「結局、私は変われないんだ…」
違うんです。
変われないんじゃない。
“変化が定着してない”だけ。
■ 変化が「当たり前」になる瞬間
僕ら人間は、“習慣の生き物”です。
どんなに素晴らしい気づきがあっても、
「体験して」「繰り返して」「腑に落ちて」ようやく変化が“自分のもの”になります。
逆に言えば…
「変化を当たり前にするには、反復と選択が必要」
変わるって、派手な一発逆転じゃなくて
“日々の小さな選択”の積み重ね。
■ 自分を変えるには、「コンテクスト」を変える
ここで、僕が大事にしてる概念をひとつ。
それが人生における 「コンテクスト（文脈・背景）」 です。
たとえば…
•「いつも時間がない」って言う人は、
“忙しさが当たり前”というコンテクストに生きてる。
•「私は変われない」って言う人は、
“過去が証拠”というコンテクストに縛られてる。
でもね。
人生って、どのコンテクストで生きるかを“自分で選べる”んです。
■ 変化が定着する人の特徴
ずばり、変化を「当たり前」にできる人は、
“今の自分”を基準に生きてないんです。
どういうことか？
彼らは、“なりたい自分”を先に描きます。
• 未来にいる「理想の自分」だったらどう考える？
• この出来事に、あの自分ならどう反応する？
• あの人なら、どんな選択をする？
つまり、未来の自分を今に降ろして生きてる。
■ 変わる覚悟じゃない、「生き方」を決める
変わろうと頑張るのではなく、
もう決めるんです。
「私は、“自分で選べる人生”を生きる人間になる」と。
決めると、行動が変わる。
行動が変わると、周りの見え方が変わる。
そして気づけば、前とはまったく違うステージに立ってる。
■ ラストワーク：「人生の主役宣言」
最終回なので、
最後に少しだけ“勇気が必要なワーク”を用意しました。
紙でもスマホでもOK。
ぜひ、今この瞬間に書いてほしい。
『私は、◯◯な人間として生きる』
たとえば…
• 私は、自分の人生を自分で選ぶ人間として生きる
• 私は、誰に遠慮もせず、愛を持って表現する人間として生きる
• 私は、「今」を生きることで、過去も未来も創造する人間として生きる
そして最後に、
これだけは絶対に伝えておきたいことがあります。
■ あなたは、もうすでに変わり始めている
このブログを、ここまで読んでくれたこと。
Vol.1から、何かを感じ、考えながら読み進めてきたこと。
それ自体が、
あなたが「変わることを選んだ証拠」です。
変わるのは、怖い。
変わらないほうが、楽かもしれない。
でも、僕は知ってる。
「変わりたい」と願った人は、もう変化の旅に出ている。
そしてその旅は、
“あなたがあなたに出会う旅”なんです。
▶ 次は、あなたの番です。
あなたの人生の主役は、他の誰でもない「あなた自身」
どうかこれからは、
“変わろうとする人生”ではなく、
“変わった私として生きる人生”を歩んでください。
Vol.5 完
（そして、あなたの人生のVol.1が始まる）
山本
株式会社LeadCorrect
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